Mehr als nur Sex…
Das Leben ist kein Pornofilm!
Erforsche deine Sexualität!
No Stress…
Sexualität gemeinsam erleben - immer anders, immer neu

Mehr als nur Sex…

Sexualität ist bedeutend mehr als nur Geschlechtsverkehr. Neben der Möglichkeit zur Fortpflanzung eröffnet sie vor allem auch das Geben und Empfangen von Lust sowie die Vertiefung der Liebe zu einem Partner. Und das gilt für alle Menschen, egal, ob lesbisch, schwul, bi- oder heterosexuell, mit oder ohne Behinderung, alt oder jung!

Sexualität beinhaltet Berührung, Spüren und die Erfüllung körperlicher Bedürfnisse, aber auch Gefühle, Träume und Phantasien. Für viele hat die sexuelle Vereinigung mit einem Partner auch eine spirituelle Dimension. Wenn du mit jemandem Sex hast, teilst du einen der größten Genüsse, die es gibt. Die Voraussetzung dafür ist allerdings, dass ihr beide miteinander die Entscheidung trefft, wann und wie ihr gerade Sex haben wollt.

Das Leben ist kein Pornofilm!

Sexualität ist rund um uns, überall werden wir damit konfrontiert. Sie nimmt einen großen Platz in unserer Gesellschaft ein und ist ein natürlicher Teil jedes Menschen. Wenn man dem glaubt, was uns tagtäglich in Zeitungen und Filmen gezeigt wird, kann es gar nicht oft genug oder wild genug zugehen.

Aber wie passen die Erwartungen und Vorstellungen, die uns überall im Alltag begegnen, mit unseren eigenen Gefühlen, Träumen und Grenzen zusammen? Lass dich nicht beirren! Es ist viel wichtiger, dass du dich selbst fragst, wozu genau du Lust hast und wozu nicht!

Erforsche deine Sexualität!

Sexualität beinhaltet viele verschiedene Dinge. Das Gefühl des ersten Verliebt sein, Küssen, Schmusen, Streicheln, mit sich selbst spielen,...

Du kannst damit beginnen, deinen eigenen Körper und deine eigene Sexualität zu erkunden, um deinen Körper besser kennen zu lernen und herauszufinden, was sich gut anfühlt. Das kann dir auch helfen, dich selbst mehr zu akzeptieren. Wenn du weißt, was du an dir magst, fällt es dir auch leichter, auszusprechen, was du gerne haben willst.

No Stress…

Lass dir Zeit! Guten Sex miteinander zu erleben heißt nicht, den Geschwindigkeitsrekord brechen zu müssen. Im Gegenteil: Spüren braucht immer ganz viel Zeit!

Es gibt viele verschiedene Stufen in der Sexualität, bevor zwei Menschen miteinander Geschlechtsverkehr haben. Dabei haben Menschen ganz unterschiedliche Meinungen, Bedürfnisse, Wünsche und Geschwindigkeiten. Manche werden früher "reif" – andere ein bisschen später.

Es ist wichtig, dass du deinen eigenen Gefühlen folgst und dich nicht dadurch drängen lässt, was andere meinen oder wollen! Du hast dein ganzes Leben lang Zeit, um mehr über dich und deine Sexualität zu erfahren - und sie zu erleben und zu genießen!

Sexualität gemeinsam erleben - immer anders, immer neu

Sexualität äußert sich immer wieder anders, abhängig davon, wie es dir geht oder in welcher Stimmung du bist. Deshalb ist es wichtig, dass ihr euch einig seid, was jetzt gerade für euch zusammen schön und lustvoll ist.

In einer Beziehung sollten alle Partner eine zufrieden stellende Sexualität erleben dürfen. Egal, ob ihr euch noch nicht so gut kennt oder schon lange beisammen seid – bei Schwierigkeiten gibt es eine einfache Lösung: Talk about it - darüber reden und sich gegenseitig zeigen, was man mag.

Auch die Verhütung ist ein Thema, das ihr nur gemeinsam in den Griff bekommen könnt. Natürlich kann es auf die Stimmung drücken, wenn man zusammen ist, Lust aufeinander hat und gemeinsam vorher noch nie über Kondome & Co. gesprochen hat. Aber eigentlich kann es auch spannend und anregend sein, über die eigenen Wünsche zu sprechen, und dabei könnt ihr eben auch die sexuelle Sicherheit ganz einfach mit einbeziehen! Das ganze Zusammensein kann sich sehr entspannen, wenn ihr wisst, dass nichts passieren kann, und ihr werdet gelöster alles wirklich genießen...