
|
|
Does
& Don’ts
in (d)einer Beziehung!

|
miteinander reden...
und bewusst gemeinsame Ziele verfolgen
|
nicht zuhören |
Interesse am anderen zeigen...
und mit kleinen Aufmerksamkeiten die
Beziehung stärken
|
zu wenig Anerkennung geben
|
sich selbst kritisch betrachten...
und den anderen als Spiegel für
sich selbst sehen
|
nachtragend sein und den Partner/die Partnerin vor
anderen kritisieren
|
sich gegenseitig akzeptieren...
und Respekt voreinander haben
|
verletzende Worte verwenden, abwertende Mimik
und
Gestik
|
sich miteinander weiterentwickeln...
und Veränderungen annehmen
|
immer dieselben Abläufe beibehalten
|
sich gegenseitig Freiheiten lassen...
und seine eigenen Interessen, Hobbys,
Freunde
nicht aus den Augen verlieren
|
den Partner/die Partnerin kontrollieren
|
sich Problemen stellen und vernünftig und
sachlich darüber diskutieren, um
Missverständnisse zu vermeiden und
Lösungen zu finden
|
den Partner/die Partnerin mit anderen vergleichen und
Probleme nicht miteinander besprechen
|
fähig sein zu verzeihen... und
sich mit seinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen auseinandersetzen
|
sich nicht bemühen, den anderen zu verstehen und seine Ziele,
Wünsche und Erwartungen heruntermachen
|
| Manche von
uns haben völlig falsche Annahmen darüber,
was eine Beziehung bzw. eine Partnerschaft sein soll und was nicht.
Hier einige dieser falschen Ideen: |
"Man muss sich gegenseitig in jeder Hinsicht anerkennen und
darf nie anderer Meinung sein."
"Man darf keine Geheimnisse voreinander haben."
"Man muss sich immer so verhalten, wie es der/die andere will
und erwartet."
"Man muss
genau wissen, was der/die andere will und soll seine/ihre Gedanken
lesen können."
"Streiten
ist nicht gut in einer Beziehung - gleich nachgeben ist besser."
"Es darf
dich an deinem Partner/deiner Partnerin überhaupt nichts stören."
"Man muss immer die gleichen Ansichten haben."
"Man darf
kein Eigenleben haben, wenn man in einer Beziehung lebt, d.h. man
darf alles nur zu zweit erleben."
"Man muss
die eigenen Interessen für den Partner/die Partnerin aufgeben."
"Man darf
sich nur mehr Zeit für die eigenen FreundInnen nehmen, wenn
der eigene Freund/die eigene Freundin keine Zeit hat."
"Man muss
sich immer nach dem Partner/der Partnerin richten; wenn er/sie mit
bestimmten Dingen nicht einverstanden ist, dann
darf man das auch nicht tun."

|